ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี
beautyReview

10 อันดับ ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี ปรับรูปหน้า ลบผิวย่อนหย่อนคล้อย ลบริ้วรอยผิว


- Advertisement - 10 อันดับ ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี ปรับรูปหน้า ลบผิวย่อนหย่อนคล้อย ลบริ้วรอยผิว 1

สารบัญ

10 อันดับ ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี ปรับรูปหน้า ลบผิวย่อนหย่อนคล้อย ลบริ้วรอยผิว

การเลือกหาบริการ ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี โดยสาเหตุของการมีไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คางไปจนถึงต้นคอที่ทำให้ส่วนของผิวหน้ามีความหย่อนคล้อยและใบหน้าที่ใหญ่เกินไป ส่งผลทำให้บุคลิกภาพของตัวเองดูไม่ดีและอาจส่งผลต่อความมั่นใจกับใบหน้าที่หย่อนคล้อยได้ ปัญหาของการมีเหนียงที่ทำให้คอมีชั้นของผิวขจัดปัญหาเหล่านี้ได้จากวิธีการ ดูดไขมันเหนียง ที่ในตอนนี้เองมีให้บริการอยู่ทุกศูนย์การเสริมความงามทั่วประเทศไทยและต่างประเทศ ในเทคนิคของการดูดไขมันเหนียงที่นำมาใช้คู่กับตัวเครื่องดูดไขมันที่ทันสมัยมากขึ้น ทำให้ประสิทธิภาพในการขจัดไขมันส่วนเกินภายในร่างกายมีวิธีการทั่วถึงมากขึ้น การดูดไขมันที่มีให้บริการตอนนี้เองก็ไม่ได้มีเพียงการดูดไขมันเหนียงออกเพียงอย่างเดียว ไม่ว่าจะเป็นบริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา สะโพก เอว จุดที่มีไขมันสะสมเกินไปสามารถขจัดดูดไขมันออกไปได้แล้ว เพียงเลือก คลินิกดูดไขมันเหนียงที่ดีที่สุด เท่านั้น

วิธีการลดไขมันเหนียงที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

ความคิดที่จะแก้ปัญหาเรื่องของการ ลดขนาดของเหนียงคอตัวเองออกไปนอกจากการเลือกหา ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี แล้วนั้นสามารถเริ่มต้นการลดไขมันเหนียงได้ด้วยตัวเองจากวิธีการที่ผนวกคู่กับชีวิตประจำวันของตัวเอง ตามปกติแล้วการลดไขมันเหนียงโดยทั่วไปเองก็สามารถเริ่มต้นทำได้จากการเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตประจำวัน โดยพื้นฐานของการมีไขมันเพิ่มขึ้นนั้นก็มาจากการใช้ชีวิตที่ไม่มีการควบคุมไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารการกิน การพักผ่อน การออกกำลัง ซึ่งในปัจจุบันวิธีการที่จะมาช่วยในการลดไขมันเหนียงออกไปได้นั้นก็สามารถทำได้ตามนี้

  1. การลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการกินอาหารอย่างพอดี หรือการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
  2. การทำโยคะใบหน้า เป็นวิธีการที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวและระบบประสาทถ้าทำอย่างถูกวิธี
  3. การทำเลเซอร์ลดไขมันเหนียง เป็นการยิงเลเซอร์เข้าภายใต้ชั้นผิวหนังบริเวณคอเพื่อสลายไขมันส่วนเกินที่มี
  4. การทำเมโสแฟตไขมันเหนียง เป็นวิธีการฉีดตัวยาเข้าไปสลายไขมันบริเวณเหนียงและคอ
  5. การสลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting เป็นการส่งคลื่นความเย็นเพื่อกระตุ้น ช็อคไขมันส่วนเกินให้สลายไป

ทุกวิธีการลดไขมันเหนียงที่นอกจากการดูดไขมันที่มีให้เลือกกันแล้ว การให้พบของการลดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดนั้นก็ควรมีการปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ

การเลือกบริการ ดูดไขมันเหนียง ให้ได้คุณภาพ

ความสนใจในการเลือก ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี ที่ให้ได้คุณภาพที่สุดกันนั้น ในปัจจุบันความนิยมของวิธีการลดไขมันในตอนนี้เองก็มีให้เลือกเข้าทำทั้งภายในคลินิก โรงพยาบาล ศูนย์การเสริมความงามแต่ละแห่งที่ได้มีการดูดไขมันส่วนเกินตามร่างกาย ความต้องการที่จะมีใบหน้าเรียวสวย ผิวดูกระชับ พร้อมสร้างความเต่งตึงให้ผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในการมีเกณฑ์สำหรับการเลือกใช้ บริการดูดไขมันเหนียงที่ดีที่สุด สามารถเลือกบริการได้เพียงใช้เกณฑ์ตัดสินใจตามนี้

  • ศูนย์เสริมความงามที่ให้บริการมีการแนะนำรายละเอียดการดูไขมันเหนียงอย่างเหมาะสม
  • ราคาการให้บริการดูดไขมันเหนียงมีการระบุราคาชัดเจน
  • รูปแบบของการดูดไขมันเหนียงมีเทคนิคที่ใช้ทำหลากหลายวิธีการให้เลือก
  • แพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้บริการดูดไขมันเหนียงมีขั้นตอนและวิธีการดูแลอย่างเหมาะสม
  • การจัดเตรียมเครื่องดูดไขมันเหนียงมีการตรวจเช็คสภาพของเครื่องก่อนนำมาใช้ทุกครั้ง
  • รีวิวของการดูดไขมันเหนียงที่ลดไขมันส่วนเกินให้เห็นตัวอย่างสำหรับการเลือกบริการได้ง่ายขึ้น

Toprankthailand รีวิว 10 อันดับ ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี เริ่มต้นการมีรูปหน้าสวย มีกรอบหน้าที่ชัดเจนมากขึ้น เสริมความงามของผิวพรรณให้มีความเต่งตึง ลดการเกิดริ้วรอยของผิวได้ไม่ยากจากการรีวิวบริการดูดไขมันเหนียงที่ดีที่สุด มาให้เลือกติดต่อเข้าใช้บริการได้แล้ว

Siam Laser Clinic ดูดไขมันเหนียงที่ดีที่สุด เสริมความงามในแบบที่ฝันไม่ใช่เรื่องยาก - 1

1. Siam Laser Clinic ดูดไขมันเหนียงที่ดีที่สุด เสริมความงามในแบบที่ฝันไม่ใช่เรื่องยาก

ศูนย์บริการเสริมความงามที่มีชื่อเสียงภายในประเทศไทย Siam Laser Clinic ดูดไขมันเหนียงที่ดีที่สุด ขจัดปัญหาของการมีเหนียงคอที่ดูใหญ่และสะสมไขมันอยู่มากเกินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทันสมัยทุกขั้นตอนในการดูดไขมันที่ได้เลือกใช้เครื่อง Vaser Lipo Selection ตัวเครื่องที่ได้รับความนิยมภายในประเทศอเมริกา รับรองประสิทธิภาพในการดูดไขมันส่วนเกินที่ไม่ได้ทำแค่เพียงบริเวณเหนียงคออย่างเดียว แต่สามารถดูดไขมันเหล่านั้นจากทุกส่วนภายในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Siam Laser Clinic

ช่องทางการติดต่อ Siam Laser Clinic

สาขาที่ให้บริการ : 916, 5 ซ. สุขุมวิท 55 แขวง คลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110
โทร : 02-714-9555
เว็บไซต์ : https://www.slc.hospital/


Amara Clinic คลินิกดูดไขมันเหนียง หน้าเรียวสวย กรอบหน้าคมชัด - 1

2. Amara Clinic คลินิกดูดไขมันเหนียง หน้าเรียวสวย กรอบหน้าคมชัด

หากกำลังมีปัญหาของการมีเหนียงคอเลือกขจัดไขมันที่ Amara Clinic คลินิกดูดไขมันเหนียง ทุกวิธีการที่เลือกนำมาใช้จากเครื่องดูดไขมันไม่ว่าจะเป็น BodyJet , Vaser , UltraZ และเครื่อง PAL เสริมประสิทธิภาพในการดูดไขมันเหนียง ทุกขั้นตอนที่มีความใส่ใจรายละเอียดของการลดไขมันเหนียงที่เพิ่มมากขึ้นมีการดูแลตั้งแต่ขั้นตอนแรกไปจนถึงหลังการรักษาที่จะช่วยเสริมผิวพรรณให้กลับมาเต่งตึง ผิวขาวใส ริ้วรอยของผิวที่หายหมดไป

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Amara Clinic

Amara Clinic คลินิกดูดไขมันเหนียง หน้าเรียวสวย กรอบหน้าคมชัด - 2

ช่องทางการติดต่อ Amara Clinic

สาขาที่ให้บริการ : 1893 1 ถ. พหลโยธิน แขวง ลาดยาว จตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900
โทร : 062-946-2397
เว็บไซต์ : https://www.amara-clinic.com/


Issavee Clinic ดูดไขมันเหนียง ปรับหน้าเรียว ลดไขมันส่วนเกินบนใบหน้า - 1

3. Issavee Clinic ดูดไขมันเหนียง ปรับหน้าเรียว ลดไขมันส่วนเกินบนใบหน้า

Issavee Clinic ดูดไขมันเหนียง สร้างความมั่นใจให้กับตัวเองในการแก้ปัญหาของการมีไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คางรอบใบหน้า ความสะดวกในการเลือกบริการรักษาดูดไขมันเหนียงที่เกิดขึ้นสร้างกรอบหน้า ลดแก้มที่ดูบวมจนเกินไป สร้างความกระชับให้ผิวหน้ามีความเต่งตึง ลดริ้วรอยของผิว กระตุ้นการฟื้นฟูให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นกว่าเดิม ความสนใจที่จะมีใบหน้าสวยเข้าโครงหน้าตามที่ตัวเองต้องการกันนั้นไม่ใช่ปัญหาที่ต้องคิดให้ยากอีกต่อไปในเมื่อการดูดไขมันเหนียงส่วนเกินมีวิธีการทันสมัยที่คลินิกแห่งนี้

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Issavee Clinic

Issavee Clinic ดูดไขมันเหนียง ปรับหน้าเรียว ลดไขมันส่วนเกินบนใบหน้า - 2

ช่องทางการติดต่อ Issavee Clinic

สาขาที่ให้บริการ : เลขที่ 18 ซอย 01 กาญจนาภิเษก 10/1 แขวงรามอินทรา เขตคันนายาว กรุงเทพมหานคร 10230
โทร : 082-369-4424
เว็บไซต์ : https://www.issaveeclinic.com/


Rattinan Clinic บริการดูดไขมันเหนียง แก้ปัญหาคางสองชั้น ทำกรอบหน้าเรียวสวยได้รูป - 1

4. Rattinan Clinic บริการดูดไขมันเหนียง แก้ปัญหาคางสองชั้น ทำกรอบหน้าเรียวสวยได้รูป

ปรับสมดุลให้ใบหน้ามีความเรียวสวย ผิวขาวผ่องใส ให้ใบหน้ามีทรง V-Shape อย่างที่ชอบ Rattinan Clinic บริการดูดไขมันเหนียง เทคนิคที่นำมาใช้กับการดูดไขมันเหนียงจากเครื่อง PAL + Necktite ในการเลือกใช้เครื่องมือการดูดที่เลือกตามเคสของลูกค้าทุกคนที่กำลังมีปัญหาของการมีเหนียงไขมันคอที่มากเกินไป ปรับรูปหน้า สร้างกรอบให้ใบหน้ามีความเรียวคมชัดทุกจุดที่ได้ทำการดูดเพื่อสร้างใบหน้าอย่างที่ฝันเอาไว้

 

 

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Rattinan Clinic

Rattinan Clinic บริการดูดไขมันเหนียง แก้ปัญหาคางสองชั้น ทำกรอบหน้าเรียวสวยได้รูป - 2

ช่องทางการติดต่อ Rattinan Clinicบ

สาขาที่ให้บริการ : 5 อาคาร สิทธิวรกิจ ชั้น 12A ซอย สีลม 3 แขวง สีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร 10500
โทร : 02-233-1424
เว็บไซต์ : https://www.rattinan.com/


Apex Medical Center คลินิกดูดไขมันเหนียง พร้อมสร้างความกระชับให้ผิวเต่งตึงตลอดวัน - 1

5. Apex Medical Center คลินิกดูดไขมันเหนียง พร้อมสร้างความกระชับให้ผิวเต่งตึงตลอดวัน

เสริมความมั่นใจให้กับใบหน้าที่เรียวสวยเข้ารูปหน้าของตัวเองบริการที่ Apex Medical Center คลินิกดูดไขมันเหนียง ทุกเคสที่เป็นปัญหาในการมีเหนียงคอหรือการมีกระพุ้งแก้มที่ใหญ่เด่นชัดเจนเกินไป แก้ไขได้กับการทำศัลยกรรมดูดไขมันเหนียงที่ เอเพ็กซ์คลินิก ใส่ใจทุกขั้นตอนการดูแลลูกค้าทุกเคสที่เป็นปัญหาของการมีไขมันส่วนเกินที่ไม่จำเป็น ขจัดออกอย่างปลอดภัย ด้วยการเตรียมเครื่องมือการดูดไขมันที่ได้คุณภาพที่สุด พร้อมเทคนิคจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Apex Medical Center

Apex Medical Center คลินิกดูดไขมันเหนียง พร้อมสร้างความกระชับให้ผิวเต่งตึงตลอดวัน - 2

ช่องทางการติดต่อ Apex Medical Center

สาขาที่ให้บริการ : 82 ถ. สุขุมวิท แขวง คลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110
โทร : 085-000-0855
เว็บไซต์ : https://www.apexprofoundbeauty.com/


Natchaya Clinic ดูดไขมันเหนียง เปลี่ยนรูปหน้ากลมเป็นหน้าเรียววิธีการไม่ยาก - 1

6. Natchaya Clinic ดูดไขมันเหนียง เปลี่ยนรูปหน้ากลมเป็นหน้าเรียววิธีการไม่ยาก

Natchaya Clinic ดูดไขมันเหนียง สร้างความกระชับให้ผิวหน้า ลดไขมันส่วนเกินบริเวณเหนียงคอ สร้างกรอบหน้าให้เด่นชัด พร้อมการกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิว ฟื้นฟูเร็ว ไม่ทิ้งรอยแผลเป็นหลังทำการดูดที่ได้มีการเลือกใช้เครื่องดูดไขมันเหนียง BodyTite เสริมวิธีการศัลยกรรมให้ได้ประสิทธิภาพดีขึ้นจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ทำการดูดไขมันส่วนเกินออกไปให้ปัญหาของการมีหน้ากลม หน้าไม่เรียว กลับมาเรียวสวย ผิวอ่อนกว่าวัยไปในโปรแกรมรักษาเดียว

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Natchaya Clinic

Natchaya Clinic ดูดไขมันเหนียง เปลี่ยนรูปหน้ากลมเป็นหน้าเรียววิธีการไม่ยาก - 2

ช่องทางการติดต่อ Natchaya Clinic

สาขาที่ให้บริการ : 9 9-11 ถนน เสรีไทย แขวง รามอินทรา เขต คันนายาว กรุงเทพมหานคร 10230
โทร : 02-102-5964
เว็บไซต์ : https://www.natchayaclinic.com/


Masterpiece Hospital บริการดูดไขมันเหนียง เทคนิคดูดไขมันโดยแพทย์เฉพาะทาง - 1

7. Masterpiece Hospital บริการดูดไขมันเหนียง เทคนิคดูดไขมันโดยแพทย์เฉพาะทาง

Masterpiece Hospital บริการดูดไขมันเหนียง การให้บริการเสริมความงามทางด้านการดูดไขมันที่ได้มีการเปิดศูนย์เฉพาะทางเอาไว้ให้เข้าใช้บริการ รับรองได้ถึงขั้นตอนการดูดไขมันที่มีการเลือกใช้เครื่องดูดไขมันคุณภาพดี ให้ความรู้และการแนะนำอย่างเหมาะสมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง สร้างประสบการณ์ของการมีรูปร่างผอมเพรียว กระชับทุกสัดส่วนของร่างกาย การให้บริการดูดไขมันเหนียงที่รับประกันได้เลยว่าใส่ใจทุกรายละเอียดของการดูดไขมันกระชับสัดส่วน ไม่ทิ้งรอยแผลเอาไว้ให้ต้องกังวล

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Masterpiece Hospital

Masterpiece Hospital บริการดูดไขมันเหนียง เทคนิคดูดไขมันโดยแพทย์เฉพาะทาง - 2

ช่องทางการติดต่อ Masterpiece Hospital

สาขาที่ให้บริการ : 115/10 ถ.สุโขทัย, แขวง ดุสิต เขตดุสิต, กทม. 10300
โทร : 02-105-4370
เว็บไซต์ : https://www.masterpiecehospital.com/


RWC Clinic คลินิกดูดไขมันเหนียง ขจัดไขมันส่วนเกิน เก็บกรอบใบหน้า ให้เด่นชัดขึ้น - 1

8. RWC Clinic คลินิกดูดไขมันเหนียง ขจัดไขมันส่วนเกิน เก็บกรอบใบหน้า ให้เด่นชัดขึ้น

รูปแบบของการทำศัลยกรรมเสริมความงามดูดไขมันกระชับรูปร่างและใบหน้า RWC Clinic คลินิกดูดไขมันเหนียง มาพร้อมวิธีการดูดไขมันเหนียงที่เน้นประสิทธิภาพในการดูดเพื่อให้ใบหน้ามีความกระชับเต่งตึง ลบรอยย่นของผิวที่เกิดจากไขมันส่วนเกินที่มากเกินไป เก็บทุกจุดรายละเอียดของไขมันตามร่างกายไม่ว่าจะเป็นต้นแขน ต้นขา คอ แก้ม หน้าท้อง เอว สะโพก ทุกจุดที่มีไขมันสะสม รับรองได้จากวิธีการดูดไขมันด้วยเครื่องมือทันสมัย รับประกันความปลอดภัยทุกขั้นตอนการรักษา

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ RWC Clinic

ช่องทางการติดต่อ RWC Clinic

สาขาที่ให้บริการ : 1557 69 ถ. สุขุมวิท แขวง พระโขนงเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110
โทร : 091-010-9379
เว็บไซต์ : https://rwcclinic.com/


Meko Clinic ดูดไขมันเหนียง สวยปังทุกมุม กระชับโครงหน้า สร้างกรอบให้ใบหน้า - 1

9. Meko Clinic ดูดไขมันเหนียง สวยปังทุกมุม กระชับโครงหน้า สร้างกรอบให้ใบหน้า

ปรับความรู้สึกกังวลของการมีไขมันส่วนที่ไม่จำเป็นให้หมดไปเลือกบริการที่ Meko Clinic ดูดไขมันเหนียง สร้างประสบการณ์ของการมีใบหน้าเรียวสวย เข้ารูปทรงโครงหน้าของตัวเองเพียงแค่เลือกดูดไขมันเหนียงที่เมโกะคลินิก ทุกเทคนิคที่นำมาปรับใช้ในการดูดไขมันขจัดส่วนที่เกินออกมา ใส่ใจทุกรายละเอียดเพื่อให้ผลลัพธ์ของการกระชับรูปหน้าเป็นไปอย่างที่คิดเอาไว้ ไม่ต้องกังวลจากรูปแบบของการดูดไขมันที่ไช้เวลาในการฟื้นตัวไม่นาน เห็นผลได้ในระยะเวลาเพียง 1 เดือนเท่านั้น

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ Meko Clinic

Meko Clinic ดูดไขมันเหนียง สวยปังทุกมุม กระชับโครงหน้า สร้างกรอบให้ใบหน้า - 2

ช่องทางการติดต่อ Meko Clinic

สาขาที่ให้บริการ : 1060 ถ.พหลโยธิน แขวงจอมพล เขตจตุจักร กทม. 10900
โทร : 02-272-0022 , 094-705-0022
เว็บไซต์ : https://mekoclinic.com/


MasterWork Clinic บริการดูดไขมันเหนียง สร้างความชัดเจนให้ใบหน้าเด่นชัดมากขึ้น - 1

10. MasterWork Clinic บริการดูดไขมันเหนียง สร้างความชัดเจนให้ใบหน้าเด่นชัดมากขึ้น

ให้ความรู้สึกของการมีใบหน้าเรียวสวย เข้ารูป ปรับกรอบหน้าได้ตามต้องการ MasterWork Clinic บริการดูดไขมันเหนียง ทุกการเลือกบริการที่ใส่ใจในความปลอดภัยของลูกค้าทุกคน ดูดไขมันเหนียงหน้าเรียวทุกเคสที่เลือกทำให้รับประกันได้ทันทีในการดูดไขมันลดเหนียง แพทย์ผู้ให้บริการมีความเชี่ยวชาญและการแนะนำตั้งแต่ขั้นตอนการเตรียมตัวไปจนถึงขั้นตอนหลังการรักษา เพื่อให้การฟื้นตัว ปรับรูปหน้าได้เข้าทรงทำได้อย่างรวดเร็วนั้นเอง

รีวิวลูกค้าดูดไขมันเหนียงกับ MasterWork Clinic

MasterWork Clinic บริการดูดไขมันเหนียง สร้างความชัดเจนให้ใบหน้าเด่นชัดมากขึ้น - 2

ช่องทางการติดต่อ MasterWork Clinic

สาขาที่ให้บริการ : เลขที่ 211/1 D อ.โศกทาวเวอร์ (ด้านหลังอาคาร ซอย สุขุมวิท 21 แขวง คลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110
โทร : 083-435-6868
เว็บไซต์ : https://masterworkclinic.com/


สรุป ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี

ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องคิดให้ยุ่งยากอีกต่อไปในเมื่อการ ดูดไขมันเหนียง ที่ไหนดี ที่มีให้เลือกจากรีวิว 10 อันดับจัดหามาให้นั้นมีการบริการที่ได้มาตรฐาน การดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในทุกศูนย์การเสริมความงาม คลินิก โรงพยาบาล ที่จัดเตรียมวิธีการอย่างเหมาะสมเพื่อให้ลูกค้าที่กำลังกังวลเรื่องของไขมันส่วนเกินที่มีได้รู้สึกมั่นใจขึ้นหลังเข้าใช้บริการ ดูดไขมันเหนียงออกจากคอเพื่อปรับรูปหน้าให้เรียวสวยดั่งที่หวังเอาไว้